ЖЕНЩИНЫ
Бразильское джиу-джитсу и другие боевые искусства, как правило, являются видами спорта, в которых доминируют мужчины.
Джиу-джитсу доступно всем, и в последнее время в мире наблюдается огромный рост числа
женщин, занимающихся спортом.
Есть так много преимуществ в обучении BJJ для женщин как индивидуально, так и коллективно.
Помимо того, что вы научитесь защищать себя, вы станете сильнее морально и физически,
развивайте дружбу на всю жизнь и получайте массу удовольствия!
Ниже приведены лишь некоторые из причин, по которым женщинам полезно заниматься джиу-джитсу.
_edited.jpg)
Узнайте, как защитить себя
Самооборона, вероятно, является главной причиной, по которой женщины решают заниматься бразильским джиу-джитсу, и не зря!
Многие другие боевые искусства сосредоточены на ударах руками и ногами, но в BJJ мы выигрываем бои в партере. Когда кто-то находится рядом с вами или вас прижали, именно техники, подобные тем, которым вы учитесь в джиу-джитсу, помогут вам убежать. Мы используем время, рычаги и правильную технику, чтобы эффективно одержать верх. С практикой студенты могут защищаться от более крупного противника в реальной жизни.
Вот почему BJJ особенно полезен для женщин, так как они обычно меньше, чем нападающие, хорошо знать техники, которые не зависят от размера или силы. В отличие от многих других единоборств, в джиу-джитсу вы можете практиковаться и спарринговать приемы на 100%, не получая травм, поскольку вас не бьют руками и ногами. Добавление сопротивления и битв с вашими партнерами по тренировке дает вам возможность попрактиковаться в выполнении технических приемов в реалистичной манере.
Размер и сила
Не требуются!
В большинстве видов спорта быть маленьким является недостатком.
Бразильское джиу-джитсу подходит для всех и не зависит от размера, силы и скорости!
С практикой техника побеждает силу, и однажды ты сможешь подчинять себе мужчин в два раза больше себя!
Это также помогает в обучении самообороне.
Когда вы тренируетесь с партнерами, которые больше вас, и успешно применяете техники, это будет более эффективно против неподготовленного нападающего.
Прошли те дни, когда вы, люди, думали, что вам нужно быть большим, мускулистым мужчиной, чтобы преуспеть в единоборствах. BJJ позволяет вам использовать весь потенциал своего тела.
_edited.jpg)
.jpg)
Быть частью
Удивительное сообщество
Дружба, завязываемая в джиу-джитсу, не похожа ни на что другое, особенно для женщин! Поскольку женщин в БЖЖ меньше, чем мужчин, они тяготеют друг к другу и строят дружеские отношения, основанные на доверии и уважении. Вы обнаружите, что подружились с женщинами из других школ BJJ, даже с теми, с кем вы можете столкнуться на соревнованиях!
Когда вы тренируетесь, вы и ваш партнер доверяете друг другу, чтобы убедиться, что все в безопасности и заботятся друг о друге. Это создает особую связь, которую вы не найдете в других средах. Сообщество, сформированное в наших академиях джиу-джитсу, дружелюбное и поддерживающее, где вы окружены людьми, которые также хотят улучшить свою жизнь с помощью джиу-джитсу, и эта общая цель объединяет нас всех. Женщины в BJJ не унижают друг друга, вы не будете окружены более поддерживающей группой людей где-либо еще.
Почувствуйте себя уполномоченным
Джиу-джитсу дает вам силы и может дать вам знания, чтобы читать признаки угрожающей ситуации и знать, как постоять за себя, если вам нужно. Вы не только научитесь защищаться,
но, последовательно занимаясь БЖЖ, вы научитесь не сдаваться.
Это сложный вид спорта, и вы совершите много ошибок, но, несмотря ни на что, вы достигнете своих целей, повысите устойчивость и поймете, насколько вы на самом деле сильны своим телом и разумом.
Обучение джиу-джитсу позволит вам оценить, на что способно ваше тело, независимо от физических качеств, и вы откроете для себя сильную сторону себя, о которой вы, возможно, не подозревали.
Вы также будете тем, на кого будут равняться младшие девочки, положительным образцом для подражания, который придерживается здоровых привычек, дисциплинирован и может позаботиться о себе. Познакомив молодых девушек с джиу-джитсу на раннем этапе, вы можете дать им преимущество в укреплении уверенности в себе, приобретении хороших друзей и ощущении силы.
.jpg)